أظافرك

لاشك ان كل امرأة تحب العناية بنفسها ، وتعرف اهمية منظر اليد وبالذات الاظافر، وانها تعطي فكره عامه وسريعه عن الفتاة من اول نظره ، والصحه العامه ...

* نصائح عامه:1- لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب .

2ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكيبورد.

3ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .

4ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع.

5ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ ـ A )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة .

6ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ B )) .

7ـ نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على سلامت الأظافر .

8ـ لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر (( ساحرة)) .

************************

* اليك الطرق للاعتناء بهم :-

أولا : خلطه لاظافر قويه وصحية:
المقادير: ملعقة صفاربيضه + 2 ملعقة عسل+ملح .
الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها ، ثم قومي بدعك أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعة ثم قومي بشطف أصابعك جيداً بالماء البارد والملح تستخدم هذه الخلطه مرتان في الأسبوع .


ثانيا : خلطه لتقوية الأظافر :
المقادير:زيت خروع + نصف فص ثوم
الطريقة:ضعي على أظافرك زيت الخروع ثم قومي بتفريكها بفص الثوم.


ثالثا : خلطه لتنظيف الأظافر:
المقادير:5 جرامات عصير ليمون+ 95جرام ماء ورد .
الطريقة: قومي بمزج المقادير مع بعضها ثم قومي بغمس قطعة من القطن في المزيج ثم امسحي أظفارك بها. ثم اتركي المزيج على أظفارك لمدة خمس دقائق ثم قومي بغسل يديك .

رابعا: خلطه لتبييض

الأظافر:
المقادير: ملعقتين من عصير الليمون + ملعقتين من ماء الورد.
الطريقة :قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع أظافرك في الخلطه لمدة ربع ساعة.

خامسا : خلطه لتدليك وتقوية الأظافر:
المقادير: كريم لوشن
الطريقة:ضعي القليل من الكريم على يديك ثم قومي بتدليك يديك من أسفل لأعلى وكل إصبع على حدة

سادسا : حمام زيت للأظافر:
المقادير:زيت زيتون دافئ+كريم لوشن .
الطريقة: قومي بنقع أظافرك في زيت الزيتون بمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم استخدمي اللوشن عند منبت الأظفاربحيث يدفع الجلد إلى الخلف بواسطة الأصابع.يستخدم هذا الحمام مره واحدة أو مرتينفي الأسبوع.

                                                                                                   

سابعا : خلطة الافوكادو للأظافر:
المقادير:نصف مرة افوكادو+ ملعقة عصير ليمون+ صفار بيضه+ رشة ملح.
الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها ثم قومي بطلي الأظفار بالمزيج واتركيه لمدة نصف ساعة قبل أن تغسليه.

ثامنا : خلطة الأناناس لتقوية وجمال الأظافر:
المقادير: 1ملعقة عصير أناناس+ صفار بيضه+ نصف ملعقة خل .
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع الأظفار بالمحلول لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر ..